As causas da dor patelofemoral

A dor patelofemoral, ou femoropatelar, se caracteriza por ser sentida na frente do joelho, ou então por uma dor profunda ou difusa, que acaba sendo sentida com maior intensidade nos movimentos de agachamento, subidas e descidas de escadas e planos inclinados.

Ela ainda pode piorar quando o joelho é movido após muito tempo parado na mesma posição, como em uma viagem de carro ou de avião.

Dentre as principais causas da dor patelofemoral, está a sobrecarga da articulação, e isso pode ocorrer devido a(o):

• Fortalecimento inadequado da musculatura dos membros inferiores, quadris e tronco

• Formato de joelho predisponente

• Lesões internas do joelho 

• Padrões de movimento prejudiciais

• Intensidade de atividades acima da capacidade do joelho.

• Aumento repentino da intensidade de atividades físicas

• Sobrepeso

Ainda existem algumas atividades esportivas que oferecem um risco maior para a dor patelofemoral, que seriam as que adotam posição de joelhos semifletidos, com saltos e agachamentos.

Também existem alguns casos de joelhos que são mais predispostos a sofrerem desta condição, como o joelho valgo (conhecido como joelho em “X”), a patela alta, a tróclea femoral rasa e alterações rotacionais.

Caso você tenha mais dúvidas sobre esse assunto, fale com seu médico e peça uma orientação mais direcionada para o seu caso. A dor patelofemoral precisa ser muito bem investigada para que um diagnóstico mais preciso seja realizado e o melhor tratamento seja indicado.